スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

満月でなかなか眠れない。。。

{6CF245BD-FE23-45DD-8EE8-4224DEB84A1D:01}

満月で眠れない。。。と言う方も
多いようですが、今日も月が
美しいですね♡

私もたまに眠れないときがある
のですが、そんな時は少し身体を
ストレッチしてから、瞑想します。

体も頭も気持ちも緩んで、
大体、瞑想にはなりませんが(笑)

どんな時も置かれた状況から
自分が今、得られることは何かを
考えてみなら、そこから新たな学びを
得るきっかけになりました。

眠れなかったからこそ
普段できない身体のメンテナンスと
いつも忙しい思考を止めて
違う視点を持つことができたのです。

問題を問題ではなくする
柔軟さをいつも持っていたいなと
思います。
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。