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カウンセリング

皆さんはカウンセリングと聞くと、
どんなイメージをお持ちでしょうか?
「少し敷居が高い」もしくは
「通うのは恥ずかしい」など何らかの
マイナスイメージがあるのではないでしょうか。

人は困ったことが起きたとき、それを
解決するための術や場所を持って
いるものだと思います。

カウンセリングとは
『ご自分が日ごろお持ちになっている
解決方法、パターン、相談相手では
解決できない悩みについて、心理専門家
であるカウンセラーが一緒に解決方法を
探すこと』 を意味します。

カウンセリングは相談者のどんなお悩みも
お話しも深く傾聴し、時にはいたわりながら
リラックスした雰囲気のなかで相談者の
思いを受け止めることから始めます。

カウンセラーは相談者の普段言えなかった
心の奥の心情を徐々に表現してもらうことで、
複雑に絡んでいる悩みを一緒になって
解きほぐしていきます。

その過程の中では、問題を解決する主体は
相談者本人であるので、カウンセラーは指示や
決め付け、押し付けはしない基本的姿勢をとります。

そして、カウンセラーは、相談者の「心の自己治癒力」
を信じ励ましながら、必要に応じて知識や技術、
心理療法を用い解決方法を一緒に考える存在となり
カウンセリングを進めていきます。

ココロのメンテナンスにオイアイオ・リマの
心理カウンセリングを是非お気軽にご利用ください。

カウンセリング 60分 8,000円

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