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リラックス

 
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雪かきで痛めた右腕が
自分ではケアしきれなかった
ので、鍼灸をうけに行ってきました。

久しぶりなのんびり時間。。。

お任せして、のんびりとリラックス
する時間も必要ですね。
 
リラックスしながらも
アプローチや痛みの関連箇所について
イロイロ勉強。。。

充実した時間を過ごすことが  
出来ました♡

だいぶ緩んで、自分でケアできる
状態になったので、温め、ゆるめ
調整して、自分を労ってあげたいと
思います(*^^*)

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