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自分の身体の変化を観察すると


季節の変わり目はどうしても
体調を崩しがち。。。


私自身はこのところ、
眠くて眠くてたまりません。

これに関しては、
身体がこれからの季節向けて
組成を活発に始めたところ
なのかなと感じています。


今の世の中では、何か症状がでると
すぐに薬で症状をブロックしてしまいがち。


でも、そうすると、本来の身体の機能が
上手く働かなくなってしまうのかも。


現時点で身体がどういった状態にあり
何が起こっているのかを
自分で想いを馳せる事が出来ると
これからいい状態に導く事が
できるのではないでしょうか。


物事には必ず原因があるはず。
それをご自身で分析する事が
難しいようであれば、プロに委ねてみるのも
一つの手です。


そしてその経験を積み重ねていく事や
ご自身で知識を吸収する事で
自分の身体の事は
自分が一番良くわかる
という状態を作って頂ければ
ベストだと思っています。












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