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心と身体のコアを鍛える

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先日、フラの衣装の採寸を
したのですが、かなりがっかり。。。

去年、落とした分がだいぶ戻って
きたので、また真剣に取り組む
ことにしました。

コアを鍛えて、腿と腕を
なんとかしたい。。。

フラにも必要な筋肉なので
気合をいれます。

先日、今まで抱えていた大きな
課題をクリア出来たので、
今だったらうまく行きそうな
感覚があります♡

何回やっても、ずっとやっても
うまくいかないような場合は
何か他の原因とリンクしている
のかもしれませんね。

思い当たる節がある方は
リンクしている本当の原因を
探してみることをお勧めします♬



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