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ストレスは悪者?

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ストレスと友達になる方法

英語でのプレゼンテーションは
英会話の勉強には最適と
旦那さんに紹介されて見てみた
この動画。

タイトルだけでも衝撃的でしたが
見てみたら、今までの常識を覆される
内容でした。

ストレスが体調に悪影響を
及ぼすのではなく、
ストレスが体調に悪影響を
及ぼすと信じていることが
原因だと言うもの。

こんなからくりがあったのかと
目から鱗の内容でした。

正に「思考は現実化する」ですね!

ストレスで悩んでいる方がいらしたら
一度ご覧になってみると、見える世界が
違ってくるかもしれません♡



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